추석 연휴를 앞두고 서울 마포구 망원시장을 찾은 시민들이 장을 보고 있다. (연합뉴스)연휴와 명절은 누구에게나 행복한 단어일 것 같지만, 꼭 그렇지만은 않다. 이맘때 회자되는 명절증후군 때문이다. 통상 명절증후군은 질환이 아닌 증상에 가깝다. 하지만 ‘연휴 심장증후군(Holiday Heart Syndrome·HHS)’은 결이 다르다. 의학적으로 입증된, 심하면 돌연사까지 이어질 수 있는 증상이다.연휴 심장증후군은 연휴처럼 단시간에 폭음할 경우 나타나는 부정맥을 의미한다. 특히 평소에도 과음을 일삼던 사람이 명절처럼 긴 연휴 기간 알코올과 고열량 음식을 과다 섭취할 때 주로 발생한다.이동재 가톨릭대학교 인천성모병원 심장혈관내과 교수는 “일반적으로 연휴 심장증후군이 발생하면 폭음을 하는 도중이나 숙취가 풀리지 않은 다음 날 심장이 두근거리거나 심장이 가빠지고 흉통이 나타난다”며 “심한 경우 의식까지 잃을 수 있고, 급박한 부정맥으로 돌연사를 부를 수도 있다”고 경고했다.연휴 심장증후군은 35~55세 남성의 발병률이 높다. 체내 알코올이 다량으로 들어오면 몸속에서 분해돼 아세트알데하이드라는 독성물질이 생기는데, 이것이 심장 수축 능력을 떨어뜨린다. 또 술맛을 좋게 하는 인공감미료나 각종 색소, 합성보존료 등 첨가물도 심장에 좋지 않다. 특히 심장이 제 박자에 맞춰 수축하지 못하고 무질서하게 가늘게 떨리는 심방세동이 발생할 수 있다.전문가들은 연휴 기간에도 규칙적인 생활의 필요성을 강조했다. 이 교수는 “오랜만에 만나는 가족, 친지 만남이 반갑겠지만 절제 있는 생활이 필요하다”며 “무엇보다 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 가지고 있는 사람은 갑작스러운 폭음, 과식 등을 피하고 연휴 기간에도 규칙적인 생활을 하는 등 심장 건강을 지키기 위한 전략이 필요하다”고 당부했다.. 에어컨렌탈 건조기렌탈 세탁기렌탈 가전제품렌탈 가전렌탈 헤드셋렌탈 냉장고렌탈 냉난방기렌탈 삼성 비스포크 로봇청소기 디오스 와인냉장고 삼성 uhd tv 렌탈 위니아 안마의자 삼성 50인치 tv 삼성 2도어 양문형 냉장고 삼성 비스포크 무풍 갤러리 타워냉난방기 스탠바이미 43인치 티비 자동차용품 고기숙성기 렌탈 트롬 스타일러 렌탈 LG 천장형 4way lg 77인치 티비 오브제컬렉션 냉장고 카드단말기 밀레 드럼세탁기 휴테크 ls9 25kg 세탁기 오디세이 기업 렌탈 삼성 스마트 티비 브람스 엘토 렌탈 lg 통돌이 세탁기 스타리온 냉장고 렌탈 삼성 에어컨 인덕션 안마의자 엣지 에어컨 밀레 세탁기 렌탈 레이윙 렌탈 코스텔 클래식 레트로 냉장고 빈티지레드 엣지 냉난방기 삼성 무풍 스탠드 냉난방기 삼성 비스포크 Q9000 천장형 4way 인버터 냉난방기 삼성 세탁기 렌탈 마사지기 렌탈 1등급 에어컨 휴테크q9 citation 500 LG 휘센 냉난방 에어컨 듀얼 멀티 가게 빔프로젝터 에어커튼